Zack - rosjanie i białorusini nie mają kasy, to biedne kraje. Poza tym zasadniczo używają własnych leków z własnych aptek bo nie są nic gorsze niż leki zachodnie. W USA leki polskie i rosyjskie mają ogromne wzięcie... Ale już nic więcej nie mówię, to temat na dział doping. A co do treningu, to nie jest zły, ale dużo się nie różni od [...]
[...] mi dzisiejszy dzień :-)) efka działa na mnie jak jakis afrodyzjak %-) podobnie yoha, nawet w pracy ludzie mówili ze chyba dzis to sie wyspałem %-) tussi, heparegen i inne leki tego typu kupuje na "ładne oczy" mam obczajona aptekę co i metformine wyrwałem no dobry bajer :-)) gorzej a hormonalnymi ale myśle ze clomid czy tamo bym wyrwał też
[...] nauczkę by tego świństwa nigdy więcej nie jesć. DNT 15/10 Niby długo pospałam i powinnam być wyspana a głowa bolała mnie nie miłosiernie. Chwała koncernom farmaceutycznym za leki przeciwbólowe :-P Postanowiłam się wymierzyć mimo, że nie spodziewałam się cudów. Tak sobie wróciłam do początku mojego dziennika i postanowiłam utrzymać rozkład jaki [...]
Szczerze nie pamiętam z jakiej grupy były inne leki, przez rok chodziłem po różnych,, specjalistach,, i takim sposobem miałem 10kg mniej i początki depresji, rygorystyczna dieta i zakazy na wszystko, dopiero po roku meczarni trafiłem na prawdziwego fachowca, kiedyś próbowałem odstawić lek i marnie mi to wychodziło... Miałem już kolatania serca i [...]
mavika masz jakies leki? Szczerze powiedziawszy to trzeba by zaczac od diety zmiana zupelna i w ogole zadnego odchudzania. No i jeszcze jedno albo zarzucasz odchudzanie i jesz porzadenie , myk ci napiszemy jak najlepiej i na co zwracac uwage, albo nie mamy o czym mowic, krzywde sobie mozesz zrobic, a my sie na to nie piszemy Zmieniony przez - [...]
[...] uslyszec i czuje sie jakby ktos dodal mi skrzydel! :-)) 8-) Jestem taka szczesliwa! ;-D \-) Nie ukrywam, ze balam sie tej wizyty jak widac niepotrzebnie. Mam przepisane leki przeciwzapalne i przeciwbolowe ktore mam brac przez 10 dni. Od dzisiaj wlaczam suplementacje na stawy zeby chronic troche te moje kolanka :-). Trenowac moge i mam [...]
[...] omega-3. Szczerze to jestem zadowolony z tego tygodnia, coś tam się ruszyło a jeden trening był ominięty. Dziś czuję się trochę lepiej, chociaż głos mam nadal zyebany. Oby leki i milion herbat dzisiaj pomogło i mam nadzieję, że jutro hardkorowy trening i dokładanie ciężarów, trzeba rosnąć! Im częściej teraz się zastanawiam, to mam wrażenie, że [...]
kebula - no u Ciebie naliczyłam 9 specyfików, w tym dwa to leki, więc trochę tego masz. U mnie na całe szczęście jedynie suple i witaminy, a jest ich 13 %-) to już miałam - wit. D, selen, cynk, różeniec górski, omega 3, lactobactillus gasseri, ZMA, melatonina (opcjonalnie) Doszły teraz - castagnus, kompleks wit. B, lecytyna sojowa, beta alanina [...]
Esther moze nie tak do konca wypoczelam bo bylo sporo chodzenia i wycieczki ale psychicznie na pewno zmiana otoczenia dala mi kopa do dalszego zycia :-) niestey nie wiem jeszcze jak tabelke z Openoffice wstawic tutaj }:-( wiec wpisuje wczorajszy trening normalnie --rozgrzewka - 10 min wiosla -- brzuch 3x20 1 brzuszki odwrotne 2 boczki 3 swieca 4 [...]
[...] co tydzien :-) Idzie mi juz zdecydowanie lepiej niz w pierwszym tygodniu tj.nie czuje takiego zmeczenia, jakby cialo sobie przypomnialo ze juz kiedys trenowalo ;-) Miska leki: chinskie, quensyl, kortyzon suple: omega, wapn+D, selen picie: zielona, kombucha, 2 filizanki kawy, mate z guarana warzywa: rukola, pomidor, ogorki kiszone, papryka, [...]
[...] lamana/ aero na zewnatrz gdyby pogoda sprzyjala :-? do miski: pomidor, szparagowa, rukola, 3-4 lyzki farszu na pierogi ( podsmazona na masle, kiszona i namoczone grzyby) leki: chinskie, kortyzon, quensyl suple: omega, seln, wapn +D, wiesiol picie: jerba mate, na tarczyce, kombucha, pokrzywa Zrobilam 132 pierogi i nie dalam sie skusic na [...]
[...] i zjesc pol jablka z ogryskiem zreszta a dopiero pozniej przystapilam do gotowania obiadu potreningowego. warzywa: szparagowa, kiszone ogorki, kilka brukselek, cykoria leki: quensyl, kortyzon, L-Thyroxyn, duphaston suple: protokol estra ( zakonczylam picie ziol chinskich wiec czas na protokol), omega3, picie: h.zielona, kombucha, [...]